Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 47.45g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра, Магнит Хлеб Урицкий, Мистраль Паста Птитим. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|