Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 90.52g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Жареная Курица. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная Курица. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Капучино, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|