Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 89.83g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Творожный Сыр Сливочный, Белок Яичный, Арла Сыр Лёгкий , Карбонад Славянский. Lunch: Мидори Фунчоза, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Delaviuda Конфеты без Сахара, Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Останкино Колбаса Сальчичон , Alti Сыр Бри с Плесенью, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|