Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
734 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 20.21g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Кукусики Мармелад, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Яичный Омлет. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Анютка ро's Weight History
|