Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 102.00g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Global Village Булгур, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Дары Природы Семена Тыквы. Lunch: Global Village Овощная Смесь (Мексиканская) , Перекресток Треска Жареная, Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|