Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 75.82g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Банан, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рафаэлло Конфета, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле, Котлета Рыбная, На Парах Уха, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Голубец. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|