Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 54.37g | Carbs: 98.00g.
Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Творог 5%, Яичный Желток, Сахарная Пудра. Dinner: Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Фишерель Форель Слабосоленая, Яйцо. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|