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Almoço com prova vínica 😢
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73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2022:
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717 kcal
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Fat: 13.88g | Prot: 24.89g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Peras, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia. Lunch: Tangerinas, Milho, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pescanova Delícias do Mar, Arroz Branco. Snacks/Other: Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Desfrutou do momento? É o que mais importa! O importante é não perder o foco e voltar à rotina :)
20 Jan 22 by member: belka100
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💪🏻💪🏻💪🏻 de volta à rotina saudável 😍 à todos acontece, desfrutar de um momento bom e abusador calórico 😄 força
20 Jan 22 by member: LígiaTita
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Sim foi muito bom tanto a nível gastronómico como vínico como divertido. Agora vamos ao foco novamente, obrigada pelas palavras 🙏
20 Jan 22 by member: Juliana Ferreir
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Juliana Ferreir's Weight History
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