Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 141.23g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Solgar Omega 3 950 Mg, Pretto Сыр Рикотта, ИП Дюбарь АА Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе Кусок, Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Дюбарь Сельдь с/с, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Global Village Авокадо ХААС, Свой Урожай Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|