Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 60.08g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Селянське Масло Сливочное 82%, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Маслины, Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Корона Макс Фан, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Сахар, АТБ Яблоко Ред Чиф, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|