Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 62.33g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Уже Готово Кето Панкейки из Кокосовой Муки без Сахара. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Агро-Альянс Чечевица Красная. Dinner: 4 Сезона Прима Верде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja_corvi's Weight History
|