Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 68.84g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Запеканка Творожная с Изюмом, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты, Останкино Свинина Праздничная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Best Food Products Гранола Классическая, Milbona Греческий Йогурт 8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|