|
думала будет больше , после годового перерыва в контроле еды🤦. ну будем продолжать подсчёты 🥴🥴🥴
|
66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 54.37g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, От Иваныча Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Тульский Дворик Холодец Говяжий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|