Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 66.15g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: MacCoffee Капучино, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чизолини Сыр Чечил Копченый, Мой Сок Персиковый , Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Яблоки (без Кожи), Мой Сок Яблоко Банан, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|