Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 81.21g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. Lunch: Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|