Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
634 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 39.37g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Мясновъ Хлеб Ремесленный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Клементины, 4 Сезона Малина Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bananika Натуральное Банановое Молоко. Dinner: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Перец Болгарский на Гриле, МЖК Горчица Столичная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дымов Сосиски Баварские. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.moo's Weight History
|