Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 67.56g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Лента Сырники Вес., Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Лента Хлеб Мариинский, Вареное Яйцо, Zuger Моцарелла Мини, Помидоры. Dinner: Лента Хлеб Мариинский. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|