Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2014
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 67.81g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром, Пельмени (Жареные, с Мясом), Хлеб Черный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|