|
Ну что, сдвинулись с мёртвой точки..
|
78.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 79.51g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Окей Манго, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Залесский Фермер Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Залесский Фермер Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|