Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
488 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 23.16g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная. Dinner: Белая Береза Водка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ого Отруби Ржаные, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|