|
🙂
|
78.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 69.09g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Orang+Utan Борщ, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Макароны Отварные, Свиточ Шоколад Черный. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|