Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 100.91g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Перекресток Яблоко Гала, Картошка Вареная, Конти Конфеты Княжеские, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|