Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 41.66g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Боско Хлеб Черный Постный, Банан, Логовская Сыроварня Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enotiklilia's Weight History
|