Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 49.61g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Сахар, АТБ Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Lunch: Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Голден, Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|