Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 111.18g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Реми Зразы Печеночные, Куриные Голени с Кожей, Хохланд Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Овощное рагу. Dinner: Сыр Колбасный, Варенье, Finn Crisp Хлебец. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21032016's Weight History
|