Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 125.13g | Carbs: 279.55g.
Breakfast: Виноград, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Виноград, Мандарины, Ананас, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|