Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 81.41g | Carbs: 151.08g.
Snacks/Other: Капустный Салат, Чахохбили из Курицы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Город Сад Боул с Креветками и Киноа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|