Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 74.05g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Грабли Блинчик с Творогом, Котлета Домашняя. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хлебница Сочень с Творогом, Суп Харчо, Атяшево Шашлык из Свинины. Dinner: Глубокое Концентрированное Молоко, Калина Малина Ветчина, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Груша, Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Атяшево Шашлык из Свинины, Яблоко, Победа Трюфели, Семушка Ореховая Смесь, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|