Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 62.98g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lunch: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе. Dinner: Фанни Десерт Сырковый, Чудо Сырок Персик. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Вишней, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Чернослив. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|