Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 80.47g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Vega Green Персик Сушеный Армения, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Мандарины, Ашан Киви, Петруха Филе Куриное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Домашний. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|