Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 107.31g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Цельное , Вкуснотеево Сметана 15%, Изюм, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Гречка, Лук, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное, Ашан Шампиньоны. Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%, Куриная Грудка, Сыродел Сыр Черный Король, Болгарский Перец. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|