Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 22.42g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Galbani Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Маслины без Косточки. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Имунеле Малиновый Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|