Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 120.26g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Мясной Ряд Говядина, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|