Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 69.89g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan de Molde de Maiz, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Plátano, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Dinner: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Snacks/Other: Manzana Roja, Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSobreRuedas's Weight History
|