Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
835 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 33.78g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Галичина Йогурт Абрикос, Danone Сыр Творожный Классический , Магнит Банан, Глубокое Сгущённое Молоко 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Food Master Снежок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Жареное Яйцо, Светофор Мексиканская Смесь, Danone Сыр Творожный Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Milka Milka Bubbles Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|