Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 85.22g | Carbs: 246.79g.
Breakfast: Мёд, Махеевъ Кетчуп Чили, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Будь Здоров Нектар Яблочно-Морковный, Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Будь Здоров Нектар Яблочно-Морковный, Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Грибной Соус, Виктория Картофель по-Домашнему, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Любятово Печенье Постное, Славянка Конфета Экер с Орехом, Сыр Голландский, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ашан Апельсин , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|