Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 27.68g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Невские Берега Графские Развалины , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Голубика, Сметана , Свежее Завтра Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Вода. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Пятерочка Булочка Даллас . Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Водка, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Лента Пангасиус в Кляре. Snacks/Other: Спрайт Спрайт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|