Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 99.11g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Кофе Латте, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Веселый Молочник Сметана 15%, Наши Кулинары Суп Грибной, Basso Трюфельное Масло, ВкусВилл Пармезан, Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле , Сладко Полезно Капрезе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|