Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 97.45g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Хлебец, Простоквашино Творог 2%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Индейка Отварная, Булгур. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|