Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
114.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 92.39g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Голубика, Запеканка, Европром Бутерфиш Скумбрия, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Ленивые голубцы. Dinner: Салат, Пахлава, Гречка Отварная, Котлеты. Snacks/Other: Мёд, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Cafe Creme Cappuccino Irish Cream, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|