Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 71.35g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Шашлыкоff Фахитос с Курицей. Dinner: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Macaroni Печеная Треска с Броколли. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|