Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 85.50g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Клементины, Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка 23's Weight History
|