Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 67.49g | Carbs: 42.12g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Горбуша Жареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|