Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 33.78g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Молком Йогурт Натуральный 1,5%. Lunch: Каждый День Сухари, Махеевъ Горчица Русская, Капуста Белокочанная, Лимонный Сок, Мёд, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komi_winki's Weight History
|