Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
121.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 108.03g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками. Lunch: Сырники, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|