Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 56.27g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Whoopie Печенье с Маршмелоу в Какао Глазури, Campina Сливки Порционные, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande), Starbucks Миндальный Круассан, Starbucks Брауни с Орехом Пекан. Dinner: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , АО Тандер Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Lindt Lindor, Тануки Моджи, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|