Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 68.84g | Carbs: 7.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Palermo Сыр Твёрдый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Окей Окорочок Куриный Отварной , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|