Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 80.85g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Геркулес Хлопья, ВкусВилл Кокосовое Масло, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Магнит Банан, Philosophia De Natura Джем Light, King Манго Сушёный. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный, Тыквенные Семечки, Карп Запеченный, Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Boombar Печенье Брауни. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Запеченная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Boombar Печенье Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|