Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 37.44g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Heinz Многозерновая Каша Йогуртная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Рулик на Молоке , Печень Куриная в Сметане, Лента Салат Винегрет Классический. Dinner: Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир , Кролик Тушеный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|