Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
|
73.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 52.07g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Диетмарка Отруби Овсяные. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Соус паровой, Жареная лапша. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|